cerveau quand tu vieillis . (4)

Publié le par dialogueavecuntoubib.over-blog.com

     Le cerveau est un organe comme un autre et comme les os la peau les reins il vieilli et comme eux si aucun évènement grave ne vient interférer il assure une fonction satisfaisante jusqu'à l'arrêt total de toutes les fonctions, la mort, qui survient normalement à un  grand ou un très grand âge suivant les prédispositions . Les démences sont des évènements pathologiques qui viennent perturber l'évolution normale .

 

      Le vieillissement normal et le vieillissement pathologique ne sont réellement étudiés que depuis quelques années, les progrès de l'imagerie médicale en particulier l'IRM qui permet de voir les tissus du cerveau avec une précision inférieure à 1mm le système VBM qui permet une comparaison automatique avec des structures cérébrales normales IRM ainsi qu'une comparaison de l'évolution des structures du cerveau chez une même personne à différentes époques . permettent aux chercheurs de classer les différentes démences et surtout de tenter un diagnostic précoce de l'origine des troubles de mémoire .

 

       Ces examens sont couplés avec les bilans de psychologie cognitive c'est à dire les tests qui permettent d'évaluer  la mémoire, le langage, la compréhension, le raisonnement et la capacité d'agir sur les comportements .

        La mémoire étant la clé du processus mental on l'a, pour l'analyser, décortiquée en 3 systèmes :

- Les informations sensorielles qui sont captées automatiquement et qui ne durent qu'une fraction de seconde .

- La mémoire à court terme (MCT) qui ne permet de stocker que peu d'informations et dans un temps très limité (par exemple lire un N° de tel puis le faire sur un combiné)

- La mémoire à long terme(MLT) qui elle est illimitée qui stocke des informations sélectionnées dans la mémoire à court terme en les intégrant par un processus de mémorisation (répétition - comme à l'école- classification dans un système de données déjà mémorisées ...) - par exemple vous voulez intégrer un animal inconnu dont vous voyez la photo "un okapi" c'est un animal de la même famille que la girafe qui vit au zaïre et seul le haut des pâtes est rayé vous allez le stocker avec girafe mais aussi afrique avec zaïre mais votre cerveau n'ayant pas évoqué le zaïre depuis très longtemps ce sera un peu plus difficile à classer avec précision à moins qu'on ait parlé d'une inondation récente dans ce pays ce qui l'aura déjà fait émerger de votre mémoire alors se souvenir sera plus facile et enfin les rayures en haut des pattes ça ça vous a plu alors l'émotionnel va vous va vous faire mettre cet élément je dirais en tête de gondole et même au bout de quelque temps s'il est classé au font d'un rayon vous pourrez le ressortir plus facilement par contre la couleur ne vous a pas marqué vous l'avez forcément vue donc c'est quand même un peu enregistré mais on ne sait pas trop où et vous aurez des difficultés à la relier à l'okapi mais si vous revoyez votre animal après vous être interrogé sur la couleur en vain vous vous direz "à oui c'est vrai c'était cette couleur" l'information a été retrouvée e va rejoindre sa place .

      Dans la MLT il existe 2 formes de mémoires la mémoire implicite qui permet les automatisme qui ne nécessite pas la mise en route de système conscient et dont les informations ne disparaissent pas ce sont   les automatismes comme conduire une voiture, un vélo on les retrouve même s'ils n'ont pas servi depuis longtemps (on n'oublie jamais comment faire du vélo) . Et la mémoire explicite qui elle nécessite la mise en route de processus conscients pour appeler des informations et les agencer c'est elle qui permet par exemple le langage .

 

        Après cette introduction un peu longue, nous pouvons étudier le cerveau normal et le cerveau pathologique . Ma documentation vient principalement de l'étude PAQUIB et d'une publication des Dr Guyot, de Clermont-Gallerande, Petrescu et Allard sur la neuroimagerie cérébrale.les liens seront fournis en fin d'article et la rubrique où s'informer .

 

         La suite jeudi 2 novembre

       

        

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
D
<br /> <br /> Avez vous essayé de limiter le montant de votre position? trop de stress n'est pas bon pour la santé, par exemple, au lieu de jouer pour 1000euro, on joue pour 200€, et fixez vous les limites à<br /> ne pas dépasser. (aussi bien la perte que le gain )<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
G
<br /> <br /> Bonjour docteur,<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Mon prénom est Rémi, je vis à Montpellier, j’ai plus de 75 ans. J’ai longuement hésité à poser ma question, la peur de passer pour un<br /> imbécile.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Je suis passionné par la bourse, et particulièrement par le trading sur les indices. Mais voilà, je ne sais pas gérer mes<br /> émotions.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Dés l’ouverture, il faut que je me positionne, et dés que je suis en position, je transpire, je bois des litres d’eau, et je ne suis<br /> heureux que lorsque je suis sorti du marché. Je stresse autant que je perde ou que je gagne, et même peut être plus si je gagne.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Existe-t-il un traitement, la bourse est ma passion, et ma passion, est en train de me détruire.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> PS : Je vous félicite pour votre blog.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
<br /> <br /> Cher Rémi,<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Le trading est par lui même une activité trés anxiogène et si c'est pour toi une passion, il est vraiment indispensable que tu arrives à gérer convenablement ton stress .<br /> <br /> <br /> L'avis de Danseur est trés pertinant et il est important de suivre les conseils de prudences que donnent toutes les publications qui traitent de la bourse, il est possible que dans le cadre<br /> des effets du stress tu ais réalisé quelques opérations limite du raisonnable ou que tu ais laisser filer des positions il y a une phase d'adaptation au stress ( après la première réaction )<br /> pendant laquelle on est quasiment incapable de raisonner normalement .<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Le stress est la mobilisation par l'organisme d'un certain nombre de ressources pour être prét à réagir à ce qui est reconnu comme une agression ou comme pouvant être une agression . l'agent du<br /> stress appelé le stresseur envoie des signaux au cerveau ces signaux sont analysés comme des alarmes, des ordres sont envoyés par le système nerveux sympathique au niveau des surrénales qui vont<br /> sécréter une quantité importante d'adrénaline et de cortisol l'adrénaline va stimuler le coeur, le cerveau les muscles et le cortisol va mobiliser du glucose de réserve pour que tout ait de quoi<br /> fonctionner à fond . parfois cela débouche sur une action si c'est le stress avant un examen, avant un effort physique, face à une agression physique dans ces cas il faut que son intensité ne<br /> dépasse pas un certain seuil si non ou comme c'est très souvent le cas et c'est ton cas (le cerveau catalogue attaque ce qui n'en est pas une)il n'y a pas d'action,  on a alors une<br /> réaction inverse  : le glucose n'a pas été utilisé il est trop élevé, l'insuline augmente en réaction ce qui crée un risque d'hypoglycémie avec sueurs et phase de fatigue<br /> intense . Je ne parlerai pas des effets du stress chronique sur l'organisme .<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  Alors que faut-il faire supprimer le stesseur? c'est une solution mais à mon avis elle provisoire, dans peu de temps tu devrais trouver un nouveau moyen de stresser, je pense que dans<br /> un premier temps tu pourrais essayer quelques trucs pour  que ton cerveau ne reconnaisse plus le cac40 comme un stresseur mais comme quelque chose de super amusant .<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />        D'abord l'environnement : essaie de rendre ton cadre de trading très agréable changes tout, placarde des reproductions de palmier de cocotiers enfin si tu<br /> aimes ça, ne te précipites pas réfléchi aux lieux où tu aimerais aller met en valeur ce qui te rappelles de bons moments, change les éclairages,les lumières un peu jaunes ont un effet apaisant,<br /> n'oublie pas d'ajouter de la musique quelque chose d'un peu dynamique,mais surtout il doit y avoir beaucoup de couleurs et des trucs qui captent l'attention , n'hésites pas si<br /> tu en as un à aller trader dans ton jardin  . Il faut que tu ressentes du bien être quand tu entres dans ton bureau -<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />          Il faut ensuite que tu fasses autre chose que de la bourse trouves toi une autre distraction et consacre lui le même temps que celui que tu<br /> consacres aux indices . Si cette distraction n'est pas un sport, ajoute une demi heure d'exercice physique avant et surtout aprés la bourse .si tu es un peu stressé ça consommera le glucose en<br /> trop<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />          Enfin la bourse doit évoquer dans ton esprit quelque chose de positif alors imagines que tu trades et que ça t'amuse beaucoup, que les<br /> courbes des indices sont les vagues d'un océan et que tu surfes dessus laisse ton imagination délirer de façon à ce que les chiffres et les graphiques n'évoquent plus pour ton cerveau la même<br /> chose qu'avant et que ce soit drôle . refais les exercices d'imagination plusieurs fois dans la journée .<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Parallèlement tu devrais faire une cure de vitamines avec antioxydants ça marche pas mal contre la fatigue ton pharmacien te conseillera .<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Si d'ici quelques semaines la situation ne s'est pas améliorée consulte ton médecin , l'état de stress permanent est réellement à prendre en charge .<br /> <br /> <br /> <br />